TIPS SEPUTAR GIGI

1. Menjaga Gigi Tetap Sehat
  -    Gosokkan secara rutin setiap hari
-    Usahakan menggosok gigi selama 3 menit setiap kali membersihkan gigi
-    Gosokkan sikat secara perlahan agar tidak merusak gusi sensitive
-          Gosok seluruh bagian gigi, tak terkecuali pada bagian dalam gigi
-    Menggosok gigi mulai pada garis gusi hingga puncak gigi
-     Jangan lupa untuk menyikat lidah dan langit-langit mulut untuk menghilangkan bakteri



2.  Mengatasi sakit gigi
   
Kangkung

Siapkan seikat daun kangkung tanpa batang. Lumatkan daun kangkung setelah dicuci air bersih. Setelah dilumatkan berikan satu gelas air dan saringlah. tambahlah air hasil saring dengan sedikit garam. Kemudian gunakan air tersebut untuk berkumur.
   

Daun jarak

Ambillah 5 lembar daun jarak. Kemudian rebus kelima daun jarak tersebut dengan 4 gelas air dan tambahkan 1 sendok kapur sirih. Tunggu hingga mendidih, lalu dinginkan setelah dingin, saring dan gunakanlah untuk berkumur.



3. Mencegah Gigi Berlubang

Konsumsi Kismis untuk Mencegah Gigi Berlubang

Phytonutrieni oleanolic acid yang terkandung dalam kismis terbukti dapat mencegah terjadinya gigi berlubang karena dapat membunuh Streptococcus mutans yang menjadi penyebab gigi berlubang.


4. Memutihkan gigi

Memutihkan Gigi dengan Kulit Buah Lemon

Untuk mendapatkan gigi putih dan bersih, cobalah cara alami berikut ini :
  1.  
Kupas buah secara melingkar selebar kurang lebih 1 cm.
2.   
Gosokkan kulit lemon bagian dalamnya secara langsung ke seluruh gigi selama 2 menit.
3.          
Bersihkan gigi dengan cara berkumur. Lakukan hal ini secara rutin setiap hari agar lebih cepat terlihat hasilnya. Tetapi ingat, jangan menggosokkan kulit lemon langsung setelah menggosok gigi.